Беседа с детьми средней группы  «Витамины и здоровый организм»

Программное содержание:

- рассказать детям о пользе витаминов, их значении для здоровья человека, объяснить, как витамины влияют на организм людей;

- развивать и пополнять речь детей;

- прививать детям знания об организме человека, о витаминах и их значении.

Материал: муляжи фруктов и овощей, «волшебный мешочек»

Ход  совместной  деятельности

Воспитатель: Ребята, здоровье - это самое  главное в жизни. Поэтому каждый из вас должен думать о своём здоровье, не вредить своему организму. Что вы любите есть больше всего? (Ответы  детей)

Воспитатель: В чем разница между «вкусным» и «полезным»? (Ответы  детей)

Воспитатель: Вы должны знать о пользе витаминов. У того, кто ест фрукты и сырые овощи, хорошее самочувствие, чистая кожа. Витаминов много, но самые полезные - это витамины А, В, С, Д.  Витамины оказывают различное влияние на здоровье человека.

Например, витамин А очень важен для зрения. Витамина А больше всего содержится в моркови. (Показ  иллюстрации моркови)

Помни истину простую -

Лучше видит только тот,

Кто жуёт морковь сырую

Или сок морковный пьёт.

Витамин В способствует хорошей работе сердца. (Показ  иллюстраций  овсяной каши и черного хлеба)

Очень важно спозаранку

Есть за завтраком овсянку

Чёрный хлеб полезен нам,

И не только по утрам.

Витамин Д  делает наши руки и ноги крепкими. (Показ  иллюстрации баночки рыбьего жира)

Рыбий жир всего полезней,

Хоть противный - надо пить!

Он спасает от болезней,

Без болезней - лучше жить!

Витамин С укрепляет весь организм, делает человека более здоровым, не подверженным простудам. Если всё-таки простудился, с его помощью можно быстрее поправиться. (Показ  иллюстраций  апельсина и лимона)

От простуды и ангины

Помогают апельсины,

Ну, а лучше съесть лимон,

Хоть и очень кислый он.

Воспитатель: Ребята, для чего нужны витамины? (Витамины очень полезны для человека, для  его здоровья) Ребята, а вы знаете, как называются  витамины в таблетках? (Витаминки)

Воспитатель: Отгадайте загадки и обведите  в кружочек правильные  ответы. (На доске вывешены рисунки: клюквы, черной смородины, малины, ежевики, репы, моркови, редиски)

Я красна, я кисла,

На болоте я росла,

Дозревала под снежком

Ну-ка, кто со мной знаком?

Черных ягод пышный куст

Хороши они на вкус!

Вкус у ягоды хорош,

Но сорви ее поди-ка!

Куст в колючках, будто еж,-

Вот и назван (ежевика).

Бусы красные висят,

Из кустов на нас глядят.

Очень любят бусы эти

Дети, птицы и медведи.

Кругла, а не месяц,

Желта, а не масло,

С хвостом, а не мышь.

Красная мышка с белым хвостом

В норке сидит под зеленым листом.

Красный нос в землю врос,

А зеленый хвост снаружи.

Нам зеленый хвост не нужен,

Нужен только красный нос.

 

Воспитатель: О чем мы сегодня с вами говорили?

Дети: О витаминах, что они полезны для здоровья человека.

Воспитатель: Витамины укрепляют организм человека, делают его более здоровым, не подверженным простудам. 

ЕШЬТЕ ОВОЩИ И ФРУКТЫ - ЭТО ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ!